Omelette mit Eichelmehl und Wintergemüse

von Karin Anderegg

Noch aus dem Wintervorrat, habe ich eine leckere Omelette mit Eichelmehl, welches ich im Herbst hergestellt habe, gebacken. Die Eicheln geben einen feinen nussigen Geschmack. In der Füllung ist Wintergemüse mit Pilzen und ebenfalls Eichelmehl.

 

Dazu passt, jetzt bereits, ein Frühlingssalat ( Siehe nächster Beitrag)

Omelette mit Eichelmehl und Wintergemüse

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Personen: 4 Zubereitungszeit: Kochzeit:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 4.5/5
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Zutaten

Omelette

4 Eier

150g Vollkornmehl

50g Eichelmehl

3 dl Milch

1dl Wasser

Salz

Öl

 

Füllung

1 mittlere Zwiebel

2 Knoblauchzehen

1 kleine Sellerieknolle

3 Karotten

1 grosser Lauch

100g Pilze

50g Eichelmehl

Salz

Pfeffer

Öl

Cognac

2dl Rahm

Anleitung

Omelette

Alle Zutaten mischen  und gut verrühren. 30 Min. ruhen lassen. Öl in der Bratpfanne erhitzen, Omeletten beidseitig herausbacken. Warm stellen.

Füllung

Die Karotten, die Zwiebel, den Knoblauch und den Sellerie schälen, den Lauch rüsten und waschen. Das Gemüse und die Pilze klein würfeln.

Olivenöl in einer hohen Bratpfanne erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch andämpfen, das Gemüse und die Pilze beifügen und weiterdämpfen. Das Eichelmehl dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Cognac ablöschen und flambieren. Den Rahm dazugeben. Auf kleiner Stufe ca. 15 Min. zugedeckt köcheln lassen.

Die Omelette auf dem Teller auslegen, die Füllung darin verteilen. Einrollen und sofort servieren.

Dazu passt ein Blattsalat.

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