Quinoacrépes mit Wildkräuter-Ricotta Füllung

von Karin Anderegg

Sehr lecker und aktuell sind diese Quinoacrépes mit Wildkräuter-Ricotta-Füllung. Ob zum Apéro oder als Hauptgang, eine feine Wildpflanzenspeise.

Quinoacrépes mit Wildkräuter-Ricotta-Füllung

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Personen: 4 Zubereitungszeit: Kochzeit:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Zutaten

Crépeteig

100 g Quinoamehl

25 g Dinkelweissmehl

4 Eier

11/4 dl Milch

Salz

Olivenöl zum Braten

 

Füllung

100 g Ricotta

100 g Frischkäse

100 g geriebenen Sprinz

350 g gemischte Wildpflanzen

Salz, Pfeffer

 

 

 

Anleitung

Zutaten für die Crépes zu einem glatten Teig rühren, 20 bis 30 Minuten stehen lassen.

Wildpflanzen ( z.B. Giersch, Brennnessel, Vogelmiere, Taubnessel, Labkraut usw.) waschen, hacken und im Dampf etwa 3 Minuten zusammenfallen lassen.  Alle Zutaten für die Füllung mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Backofen auf 220 Grad vorheizen.

Aus dem Crépeteig in einer beschichteten Bratpfanne, in wenig Olivenöl, dünne Crépes ausbacken. Wildkräuterfüllung auf die Crépes verteilen und einrollen.

Die Crépes auf ein eingefettetes Backblech oder eine Gratinform legen. Nach belieben etwas Käse und gehackte Dostblätter darüberstreuen. Im Ofen bei 220 Grad einige Minuten überbacken.

 

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